礼弘毅

平菇能蒸扣肉吃吗怎么做

礼弘毅菜谱_家常2025-06-1730浏览0

🍄平菇蒸扣肉,美味又营养的佳肴!

亲爱的美食爱好者们,今天要给大家分享一道既简单又美味的家常菜——平菇蒸扣肉。🍖🍄这道菜不仅口感丰富,而且营养均衡,是家人聚餐或节日宴客的不错选择,平菇能蒸扣肉吗?怎么做呢?就让我来为大家详细介绍一下吧!

🍄平菇蒸扣肉,顾名思义,就是将平菇与扣肉一起蒸制而成,平菇富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素,具有很好的滋补作用;而扣肉则肥而不腻,入口即化,二者搭配,可谓是营养与美味的完美结合。

【制作步骤】 1️⃣ 准备食材:猪五花肉500克,平菇200克,生姜、大蒜、香葱适量。 2️⃣ 将五花肉切成薄片,用生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽等调料腌制30分钟。 3️⃣ 平菇洗净,撕成小块,放入开水中焯水,去除杂质和异味。 4️⃣ 取一个深盘,将腌制好的五花肉铺在盘底,再铺上一层平菇。 5️⃣ 在平菇上撒上适量的盐、生抽、老抽、香葱,放入蒸锅中,大火蒸约40分钟。 6️⃣ 蒸好后,取出扣肉,撒上葱花,淋上热油,即可享用。

🍖小贴士:

  1. 扣肉要选择肥瘦相间的部位,这样蒸出来的肉更加美味。
  2. 腌制五花肉时,加入适量的料酒和生抽,可以去除肉腥味,使肉质更加鲜美。
  3. 焯水平菇时,水开后放入平菇,焯水时间不宜过长,以免破坏其营养成分。

🎉经过以上步骤,美味的平菇蒸扣肉就做好了!🍄🍖这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道不可多得的佳肴,赶快动手尝试一下吧,相信你们一定会喜欢的!👍🌟

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