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蒸乳鸽冬瓜做法大全

林沫夕菜谱_配方2025-11-065浏览0

滋补美味,一网打尽

在中华美食的大家庭中,蒸乳鸽冬瓜是一道集营养与美味于一身的佳肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是家庭聚餐或节日宴席上的上乘之选,下面,就让我们一起来详细了解蒸乳鸽冬瓜的做法大全,让你轻松在家享受到这道滋补美食。

蒸乳鸽冬瓜的基本食材

  • 乳鸽1只
  • 冬瓜500克
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 蒸鱼豉油适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 胡椒粉适量

蒸乳鸽冬瓜的做法步骤

第一步:处理食材

  1. 乳鸽宰杀后清洗干净,去除内脏,斩成块状。
  2. 冬瓜去皮去瓤,切成小块。
  3. 姜切片,葱切段备用。

第二步:腌制乳鸽

将乳鸽块放入碗中,加入姜片、葱段、料酒和盐,拌匀后腌制10分钟。

第三步:蒸制乳鸽

  1. 将腌制好的乳鸽块铺在盘中,放入蒸锅中。
  2. 大火蒸约15分钟,至乳鸽熟透。

第四步:蒸冬瓜

  1. 在乳鸽蒸制的同时,将冬瓜块放入另一个盘中。
  2. 在冬瓜块上撒上少许盐和胡椒粉。
  3. 同样大火蒸约10分钟,至冬瓜熟软。

第五步:调味

  1. 取出蒸好的乳鸽和冬瓜,将乳鸽块放在冬瓜上。
  2. 淋上适量的蒸鱼豉油,撒上葱花增香。

小贴士

  • 蒸乳鸽时,火候不宜过大,以免鸽肉过于干硬。
  • 冬瓜在蒸制过程中,不要过度蒸煮,以免水分流失过多,口感变差。
  • 根据个人口味,可适量调整调料的种类和用量。

通过以上步骤,一道美味的蒸乳鸽冬瓜便大功告成,不仅色泽诱人,而且营养均衡,是一道适合各个年龄段人群的健康美食,赶快动手尝试吧,让这道蒸乳鸽冬瓜成为你餐桌上的美味佳肴!

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