滋补美味,一网打尽
在中华美食的大家庭中,蒸乳鸽冬瓜是一道集营养与美味于一身的佳肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是家庭聚餐或节日宴席上的上乘之选,下面,就让我们一起来详细了解蒸乳鸽冬瓜的做法大全,让你轻松在家享受到这道滋补美食。
蒸乳鸽冬瓜的基本食材
- 乳鸽1只
- 冬瓜500克
- 姜片适量
- 葱段适量
- 蒸鱼豉油适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 胡椒粉适量
蒸乳鸽冬瓜的做法步骤
第一步:处理食材
- 乳鸽宰杀后清洗干净,去除内脏,斩成块状。
- 冬瓜去皮去瓤,切成小块。
- 姜切片,葱切段备用。
第二步:腌制乳鸽
将乳鸽块放入碗中,加入姜片、葱段、料酒和盐,拌匀后腌制10分钟。
第三步:蒸制乳鸽
- 将腌制好的乳鸽块铺在盘中,放入蒸锅中。
- 大火蒸约15分钟,至乳鸽熟透。
第四步:蒸冬瓜
- 在乳鸽蒸制的同时,将冬瓜块放入另一个盘中。
- 在冬瓜块上撒上少许盐和胡椒粉。
- 同样大火蒸约10分钟,至冬瓜熟软。
第五步:调味
- 取出蒸好的乳鸽和冬瓜,将乳鸽块放在冬瓜上。
- 淋上适量的蒸鱼豉油,撒上葱花增香。
小贴士
- 蒸乳鸽时,火候不宜过大,以免鸽肉过于干硬。
- 冬瓜在蒸制过程中,不要过度蒸煮,以免水分流失过多,口感变差。
- 根据个人口味,可适量调整调料的种类和用量。
通过以上步骤,一道美味的蒸乳鸽冬瓜便大功告成,不仅色泽诱人,而且营养均衡,是一道适合各个年龄段人群的健康美食,赶快动手尝试吧,让这道蒸乳鸽冬瓜成为你餐桌上的美味佳肴!