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豆腐蒸鸡块做法大全

紫翠菜谱_营养2025-11-053浏览0

豆腐蒸鸡块做法大全

豆腐蒸鸡块是一道色香味俱佳的传统家常菜,以其鲜嫩可口、营养丰富的特点深受人们喜爱,下面,就为大家详细介绍一下豆腐蒸鸡块的做法大全。

原料准备

  • 鸡肉块:500克
  • 老豆腐:1块(约300克)
  • 姜片:适量
  • 葱段:适量
  • 蒜末:适量
  • 酱油:适量
  • 料酒:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 白胡椒粉:适量
  • 鸡精:适量

制作步骤

准备鸡肉块

将鸡肉块清洗干净,切成大小均匀的块状,放入碗中,加入适量的盐、料酒、姜片和葱段,腌制20分钟。

准备豆腐

将豆腐切成与鸡肉块大小相仿的块状,放入盘中备用。

调制酱汁

在腌制鸡肉的同时,可以调制酱汁,将适量的酱油、盐、白胡椒粉和鸡精混合均匀,备用。

蒸鸡肉

将腌制好的鸡肉块均匀地铺在豆腐块上,然后在鸡肉块上撒上适量的蒜末。

蒸制

将准备好的豆腐鸡肉块放入蒸锅中,大火烧开后转小火蒸15分钟左右,直至鸡肉熟透。

调味

待鸡肉蒸至熟透后,取出盘子,将调好的酱汁均匀地淋在鸡肉和豆腐上。

再次蒸制

将淋好酱汁的豆腐鸡肉块重新放入蒸锅中,继续蒸制5分钟,让酱汁更好地渗透到鸡肉和豆腐中。

出锅

蒸好的豆腐蒸鸡块取出,撒上葱花,淋上适量的食用油,即可上桌享用。

小贴士

  • 豆腐不宜蒸制时间过长,以免口感变硬。
  • 调制酱汁时,可根据个人口味适量调整酱油和盐的比例。
  • 蒸制过程中,注意火候,避免鸡肉过于干硬。

通过以上步骤,一道美味的豆腐蒸鸡块就制作完成了,这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,适合家庭日常食用,快动手试试吧!

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