林夕瑶

蚝油蒸生菜家常做法

林夕瑶菜谱_功效2025-11-053浏览0

蚝油蒸生菜家常做法

生菜,作为一道常见的蔬菜,口感爽脆,营养丰富,深受人们喜爱,蚝油蒸生菜,更是家常菜中的一道美味佳肴,下面,就为大家介绍蚝油蒸生菜的家常做法。

【食材准备】

  1. 生菜适量
  2. 蚝油适量
  3. 食用油适量
  4. 盐适量
  5. 蒜末适量
  6. 鸡精适量

【制作步骤】

  1. 生菜洗净,沥干水分,切成适口的块状,放入盘中备用。
  2. 取一小碗,加入适量的蚝油、盐、鸡精和蒜末,搅拌均匀,制成调味汁。
  3. 将调味汁均匀地浇在生菜上,让生菜充分吸收调味汁的味道。
  4. 热锅倒油,油热后转小火,将生菜放入锅中,用中火蒸约3-5分钟。
  5. 蒸至生菜变软,颜色鲜绿,即可出锅。

【小贴士】

  1. 生菜在蒸制过程中,不要蒸得太久,以免失去口感。
  2. 蚝油蒸生菜的调味可以根据个人口味适量调整,喜欢辣味的朋友可以加入适量的辣椒。
  3. 蒸生菜时,可以先将生菜焯水,去除生菜的苦涩味。

蚝油蒸生菜是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感爽脆,在忙碌的生活中,不妨试着做一下这道菜,为家人带来美味与健康,希望这篇文章能为大家提供帮助,祝大家做菜愉快!

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