海云

肉蒸青豆子做法大全

海云菜谱_土豆2025-06-1714浏览0

🍖【肉蒸青豆子做法大全】美味家常菜,简单又营养!

肉蒸青豆子,一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群,就让我们一起探索肉蒸青豆子的多种做法,让你的餐桌更加丰富多彩!

🌿【食材准备】

  • 青豆子 200克
  • 猪里脊肉 150克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 酱油 1大勺
  • 花椒粉 1小勺
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

🌟【做法一:经典肉蒸青豆子】

1️⃣ 将青豆子洗净,用清水浸泡30分钟,捞出沥干水分。 2️⃣ 猪里脊肉切成薄片,加入酱油、花椒粉、盐和少量食用油,腌制10分钟。 3️⃣ 葱、姜、蒜切末备用。 4️⃣ 将腌制好的肉片铺在青豆子上,撒上葱、姜、蒜末。 5️⃣ 锅中加水烧开,放入装有青豆子和肉片的蒸盘,大火蒸10分钟。 6️⃣ 蒸好后,撒上葱花,淋上少量热油,即可享用。

🌟【做法二:肉末蒸青豆子】

1️⃣ 将猪肉切成肉末,加入酱油、花椒粉、盐和少量食用油,腌制10分钟。 2️⃣ 青豆子洗净,用清水浸泡30分钟,捞出沥干水分。 3️⃣ 将腌制好的肉末均匀铺在青豆子上。 4️⃣ 锅中加水烧开,放入装有青豆子和肉末的蒸盘,大火蒸8分钟。 5️⃣ 蒸好后,撒上葱花,淋上少量热油,即可享用。

🌟【做法三:肉饼蒸青豆子】

1️⃣ 将猪肉剁成肉馅,加入酱油、花椒粉、盐和少量食用油,搅拌均匀。 2️⃣ 将肉馅捏成饼状,放在青豆子上。 3️⃣ 锅中加水烧开,放入装有青豆子和肉饼的蒸盘,大火蒸15分钟。 4️⃣ 蒸好后,撒上葱花,淋上少量热油,即可享用。

肉蒸青豆子,做法多样,营养丰富,快来试试吧!🍲🌱🍖

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。