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南瓜还能蒸啥吃呢怎么做

凝天菜谱_宝宝2025-11-051浏览0

南瓜,作为我国传统的食材之一,营养丰富,口感鲜美,深受人们的喜爱,南瓜不仅可以做成南瓜饼、南瓜粥等美味佳肴,还能蒸着吃,别有一番风味,南瓜还能蒸啥吃呢?怎么做呢?下面,就为大家介绍几种蒸南瓜的做法。

蒸南瓜饼

  1. 准备材料:南瓜、面粉、糖、酵母粉、水。

  2. 将南瓜蒸熟,取出晾凉后捣成泥。

  3. 将面粉、糖、酵母粉和水混合,揉成面团。

  4. 将南瓜泥放入面团中,揉匀。

  5. 将面团搓成长条,切成小块,压成饼状。

  6. 锅中放水,水开后放入南瓜饼,蒸约10分钟即可。

蒸南瓜糯米鸡

  1. 准备材料:南瓜、糯米、鸡肉、香菇、红枣、姜、葱。

  2. 将南瓜蒸熟,取出晾凉后捣成泥。

  3. 将糯米、鸡肉、香菇、红枣分别切丁。

  4. 将糯米、鸡肉、香菇、红枣、姜、葱放入南瓜泥中,搅拌均匀。

  5. 将混合好的食材包入糯米纸中,形成鸡的形状。

  6. 锅中放水,水开后放入糯米鸡,蒸约30分钟即可。

蒸南瓜盅

  1. 准备材料:南瓜、瘦肉、香菇、红枣、枸杞、姜、葱。

  2. 将南瓜蒸熟,取出晾凉后切去顶部,挖去瓜瓤。

  3. 将瘦肉、香菇、红枣、枸杞、姜、葱分别切丁。

  4. 将瘦肉、香菇、红枣、枸杞、姜、葱放入南瓜盅中。

  5. 锅中放水,水开后放入南瓜盅,蒸约30分钟即可。

蒸南瓜汤圆

  1. 准备材料:南瓜、糯米粉、白糖。

  2. 将南瓜蒸熟,取出晾凉后捣成泥。

  3. 将糯米粉、白糖和南瓜泥混合,揉成面团。

  4. 将面团搓成小丸子,放入蒸锅中。

  5. 锅中放水,水开后放入汤圆,蒸约10分钟即可。

通过以上几种做法,相信大家已经了解到南瓜蒸的多种吃法,快动手尝试吧,让南瓜的鲜美滋味陪伴你的餐桌!

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