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蒸米饭炒鸡丁的做法

谏君之菜谱_营养2025-11-054浏览0

家常美味——蒸米饭炒鸡丁的做法

导语:蒸米饭搭配炒鸡丁,是一道简单又美味的家常菜,下面,就让我为大家详细介绍一下蒸米饭炒鸡丁的做法,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴。

食材准备

  1. 主料:大米、鸡胸肉
  2. 辅料:青椒、红椒、洋葱、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油

蒸米饭

  1. 将大米洗净,放入电饭煲中,加入适量的水。
  2. 按下电饭煲的“蒸饭”按钮,等待米饭蒸熟。
  3. 蒸好的米饭稍微晾凉后,用筷子搅拌均匀,使其松散。

炒鸡丁

  1. 鸡胸肉洗净,切成丁状;青椒、红椒、洋葱分别切成丁状;葱姜蒜切末。
  2. 将鸡丁放入碗中,加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的鸡丁,快速翻炒至变色。
  4. 加入青椒、红椒、洋葱丁,继续翻炒至蔬菜断生。
  5. 最后加入葱姜蒜末,翻炒均匀,出锅前尝一下味道,根据个人口味适量加盐调味即可。

装盘

  1. 将蒸好的米饭盛入盘中,摆成圆形。
  2. 将炒好的鸡丁放在米饭的中间,即可。

小贴士:

  1. 蒸米饭时,水不宜过多,以免米饭过于软烂。
  2. 炒鸡丁时,火候不宜过大,以免鸡肉变老。
  3. 调味料可以根据个人口味适量增减。

蒸米饭炒鸡丁是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会这道菜,让你在家也能轻松享受到美味佳肴,快来试试吧!

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