林沫夕

蒸香菇鸡肉白菜的做法

林沫夕菜谱_营养2025-11-052浏览0

家常美味——蒸香菇鸡肉白菜的做法

在忙碌的生活中,我们总是渴望一份简单却美味的家常菜,就为大家介绍一道色香味俱佳的蒸菜——蒸香菇鸡肉白菜,这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,适合全家人享用。

【食材准备】

  • 鸡肉 200克
  • 香菇 5朵
  • 白菜 适量
  • 姜片 适量
  • 葱花 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量

【制作步骤】

  1. 首先将鸡肉清洗干净,切成薄片,用盐、鸡精、生抽腌制10分钟,让鸡肉入味。

  2. 香菇洗净,去掉根部,切成薄片,白菜洗净,切成大片。

  3. 将腌制好的鸡肉片平铺在盘底,然后将香菇片均匀地铺在鸡肉上。

  4. 白菜放入蒸锅中,用热水焯一下,捞出后沥干水分,铺在香菇鸡肉上面。

  5. 在白菜上撒上姜片和葱花,增加菜肴的香气。

  6. 将准备好的蒸菜放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,直至鸡肉熟透。

  7. 蒸好的香菇鸡肉白菜取出,撒上少许葱花作为装饰。

  8. 热锅凉油,将油烧至七成热,浇在葱花上,激发出葱花的香味。

【小贴士】

  • 鸡肉切片时,可以顺纹理切,这样烹饪出来的鸡肉更加嫩滑。
  • 香菇提前浸泡一下,可以让香菇更加鲜美。
  • 蒸菜时,火候不宜太大,以免蒸出来的菜口感不佳。

蒸香菇鸡肉白菜是一道简单易做、营养丰富的家常菜,它不仅保留了食材的原汁原味,还富含蛋白质、维生素等多种营养成分,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道美味的蒸菜,为家人带来健康与美味。

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