鸡公蒸宝宝,美味又营养的亲子时光
在我国,鸡肉作为一种常见的食材,深受人们的喜爱,而今天,我要向大家介绍一道简单又美味的家常菜——鸡公蒸宝宝,这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常适合宝宝食用,是亲子时光中一道不可多得的佳肴。
我们来了解一下“鸡公蒸宝宝”这道菜的制作方法,所需食材有:鸡公(即公鸡)、宝宝(指嫩豆腐)、生姜、大葱、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精等,具体步骤如下:
将鸡公清洗干净,切成块状,用料酒、生抽、老抽腌制10分钟。
嫩豆腐切成小块,放入盘中备用。
生姜切片,大葱切段。
锅中放入适量油,烧热后放入姜片、葱段爆香。
将腌制好的鸡公放入锅中翻炒至变色。
加入适量的水,大火煮开后转小火炖煮20分钟。
将炖煮好的鸡公捞出,放在嫩豆腐上。
再次将锅中的汤汁煮沸,加入盐、鸡精调味。
将调味好的汤汁均匀地浇在鸡公和豆腐上。
将蒸锅中的水烧开后,将鸡公蒸宝宝放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。
这道鸡公蒸宝宝之所以好吃,主要有以下几个原因:
鸡肉鲜嫩可口,搭配嫩豆腐,口感更加丰富。
生姜和大葱的加入,去除了鸡肉的腥味,使菜品更加鲜美。
调味料的使用恰到好处,既保留了鸡肉的原汁原味,又增加了菜品的香气。
蒸煮的方式保留了食材的营养成分,让宝宝更容易吸收。
鸡公蒸宝宝是一道美味又营养的家常菜,适合各个年龄段的人食用,在忙碌的生活中,不妨为家人准备这样一道美味的佳肴,享受美好的亲子时光。
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