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蒸豌豆凉粉正确做法

夏予宣菜谱_方法2025-11-053浏览0

蒸豌豆凉粉的正确做法,夏日清凉美食轻松get!

随着夏日的来临,清凉美食成为了人们餐桌上的宠儿,就为大家介绍一道简单又美味的夏日清凉美食——蒸豌豆凉粉的正确做法,不仅口感爽滑,而且营养丰富,是夏日消暑的佳品。

【材料准备】

  1. 新鲜豌豆 200克
  2. 凉粉粉 50克
  3. 清水 适量
  4. 盐 适量
  5. 酱油 适量
  6. 香菜 适量
  7. 蒜末 适量
  8. 醋 适量
  9. 辣椒油 适量

【制作步骤】

豌豆处理 将新鲜豌豆洗净,放入沸水中焯水,捞出后过凉水,沥干水分备用。

制作凉粉 将凉粉粉倒入碗中,加入适量的清水,搅拌均匀,形成糊状。

蒸制凉粉 将豌豆放入蒸锅中,将调好的凉粉糊倒入豌豆上,覆盖上保鲜膜,用中火蒸约20分钟。

调味 蒸好的凉粉取出,待凉至室温,加入适量的盐、酱油、蒜末、醋和辣椒油,搅拌均匀。

装盘 将调好味的凉粉放入盘中,撒上香菜点缀,即可享用。

【小贴士】

  1. 豌豆焯水时,注意不要焯水时间过长,以免豌豆失去口感。
  2. 凉粉糊的浓度要适中,太稠不易蒸透,太稀则口感不佳。
  3. 调味时,可根据个人口味适量添加调料。

通过以上步骤,一道美味的蒸豌豆凉粉就完成了,这道凉粉不仅口感爽滑,而且富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,是夏日消暑的佳品,赶快动手尝试一下吧!

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