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傣味蒸烤罗非鱼做法

微微菜谱_配方2025-11-044浏览0

傣味蒸烤罗非鱼,是一道融合了傣族独特风味的美食,既保留了罗非鱼的鲜美,又增添了傣族特有的香气,下面,就让我为大家详细介绍一下傣味蒸烤罗非鱼的做法。

【材料准备】

  • 罗非鱼1条(约500克)
  • 傣族香料包1个(包括香茅、香菜、柠檬叶、辣椒等)
  • 生姜适量
  • 大蒜适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 酱油适量
  • 花生油适量

【制作步骤】

  1. 清洗罗非鱼:将罗非鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,用厨房纸巾擦干水分。

  2. 腌制:在鱼身上划几刀,以便入味,将生姜片和大蒜末均匀涂抹在鱼身上,加入适量的盐、料酒和酱油,腌制20分钟。

  3. 准备香料:将傣族香料包中的香茅、香菜、柠檬叶、辣椒等洗净,切成小段。

  4. 蒸鱼:将腌制好的罗非鱼放在蒸盘上,将香料均匀铺在鱼身上,大火将水烧开,放入蒸盘,蒸约10分钟。

  5. 烤鱼:将蒸好的罗非鱼取出,去掉香料包,淋上适量的花生油,放入预热至180°C的烤箱中,烤约10分钟,直至表面金黄。

  6. 出锅:将烤好的罗非鱼取出,撒上葱花或香菜点缀,即可上桌。

【小贴士】

  • 腌制罗非鱼时,可以根据个人口味调整盐和酱油的用量。
  • 蒸鱼时,火不宜太大,以免鱼皮破裂。
  • 烤鱼时,注意观察,防止烤焦。

傣味蒸烤罗非鱼,鱼肉鲜嫩,香气扑鼻,是傣族饮食文化中一道不可多得的佳肴,在家动手制作,不仅能品尝到地道的傣族风味,还能感受到烹饪的乐趣,不妨试着做一做,为家人带来一场味蕾的盛宴。

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