雪柳

鲫鱼蒸韭菜正宗做法

雪柳菜谱_孕妇2025-11-043浏览0

鲫鱼蒸韭菜——正宗做法,鲜美滋味尽在这一碗

鲫鱼,作为我国传统的淡水鱼类,肉质细嫩,营养丰富,深受人们喜爱,而韭菜,则是一种常见的蔬菜,其味道鲜美,具有很好的保健作用,将鲫鱼与韭菜相结合,制成一道美味的鲫鱼蒸韭菜,既保留了鱼和韭菜的原汁原味,又营养均衡,是一道不可多得的家常菜,下面,就为大家介绍鲫鱼蒸韭菜的正宗做法。

【食材准备】 鲫鱼1条(约500克),韭菜200克,生姜适量,料酒、生抽、盐、食用油各适量。

【制作步骤】

  1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。
  2. 生姜切片,韭菜洗净切段。
  3. 将鲫鱼放入盘中,撒上适量的盐,腌制10分钟。
  4. 锅中放入适量的水,放入姜片,烧开后放入腌制好的鲫鱼,蒸约10分钟。
  5. 蒸鱼的同时,将韭菜放入碗中,撒上适量的盐,拌匀后腌制5分钟。
  6. 鱼蒸好后,取出,倒掉鱼身上的水分,撒上适量的料酒、生抽和食用油。
  7. 将腌制好的韭菜均匀地铺在鱼身上,放入蒸锅中,再蒸5分钟。
  8. 蒸好的鲫鱼蒸韭菜,撒上葱花,即可出锅。

【小贴士】

  1. 蒸鱼时,可以在鱼身上放一些葱段,可以去除鱼的腥味。
  2. 鱼蒸好后,倒掉水分,可以防止韭菜出水,影响口感。
  3. 蒸鱼的时间根据鱼的大小和火候来调整,以鱼肉熟透、韭菜入味为宜。

鲫鱼蒸韭菜,做法简单,营养丰富,是一道极具家常风味的菜肴,在忙碌的生活中,学会这道菜,为家人带来美味的同时,也体现了我们对生活的热爱,快动手尝试一下吧,让这道美味的鲫鱼蒸韭菜为你的餐桌增添一抹亮色!

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。