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广东农庄蒸罗非鱼做法

悦悦菜谱_营养2025-11-044浏览0

广东农庄蒸罗非鱼,鲜美滋味尽在一盘

在我国南方的广东地区,有着丰富的水产品资源,其中罗非鱼因其肉质鲜美、营养丰富而深受人们喜爱,而在广东农庄,蒸罗非鱼更是当地一道极具特色的美食,就让我们一起学习一下广东农庄蒸罗非鱼的做法,感受这道美味佳肴的独特魅力。

【食材准备】

  • 罗非鱼一条(约500克)
  • 姜片适量
  • 蒜末适量
  • 葱花适量
  • 酱油适量
  • 料酒适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 花椒粉适量

【制作步骤】

  1. 将罗非鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。
  2. 在鱼身上均匀涂抹适量的盐,腌制10分钟。
  3. 将姜片、蒜末、葱花分别放入小碗中,加入适量的酱油、料酒和花椒粉,搅拌均匀,制成调味料。
  4. 将腌制好的罗非鱼放在蒸盘上,淋上调味料。
  5. 预热蒸锅,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸制10分钟左右,具体时间根据鱼的大小和火候调整。
  6. 蒸至鱼熟透,鱼肉呈金黄色,即可出锅。
  7. 将蒸好的罗非鱼撒上葱花,淋上热油,激发出葱花的香味。

【小贴士】

  1. 蒸鱼时,鱼身划口子可以让调味料更好地渗透到鱼肉中,使鱼肉更加鲜美。
  2. 调味料可以根据个人口味适量增减,喜欢辣味的可以加入辣椒。
  3. 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼肉过熟变老。

广东农庄蒸罗非鱼,以其独特的烹饪手法和鲜美的口感,成为了当地一道极具代表性的美食,在家中,你也可以轻松制作出这道美味佳肴,与家人朋友共享这份美好时光,不妨一试,让味蕾感受广东农庄蒸罗非鱼的独特魅力吧!

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