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葱爆香菇蒸茄子做法

海云菜谱_孕妇2025-11-044浏览0

家常美味——葱爆香菇蒸茄子的做法分享

在忙碌的生活中,我们总是希望能找到一些简单又美味的家常菜来慰藉自己的味蕾,就为大家分享一道色香味俱佳的菜品——葱爆香菇蒸茄子,这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常餐桌的佳肴。

【食材准备】

  • 茄子 2根
  • 香菇 5朵
  • 大葱 1根
  • 青红椒 适量
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量
  • 蒜末 适量
  • 植物油 适量

【制作步骤】

  1. 香菇提前用水泡发,去蒂,切成薄片;大葱切段;青红椒切丝备用。
  2. 茄子洗净,切成滚刀块,放入盐水中浸泡片刻,去除多余的水分,防止茄子氧化变黑。
  3. 热锅凉油,油温五成热时,放入蒜末爆香。
  4. 加入香菇片翻炒至香菇边缘微黄,加入生抽、老抽调色,翻炒均匀。
  5. 放入葱段和青红椒丝,继续翻炒,让调料的味道充分渗透到食材中。
  6. 茄子捞出,沥干水分,放入盘中,上面铺上炒好的香菇和葱段。
  7. 将炒好的香菇茄子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,直至茄子熟透。
  8. 蒸好的茄子取出,撒上适量的盐和鸡精调味。
  9. 热锅凉油,油温七成热时,将热油浇在茄子上面,激发出食材的香味。
  10. 可以淋上适量的水淀粉勾芡,使菜肴更加光亮。

【小贴士】

  • 茄子切好后,最好用盐水浸泡,这样既可以防止茄子氧化变黑,也可以去除多余的涩味。
  • 香菇和葱段的翻炒时间不宜过长,以免影响口感。
  • 蒸茄子的时间根据茄子的大小和数量调整,确保茄子熟透而不烂。

葱爆香菇蒸茄子是一道简单易学的家常菜,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,赶快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道美味的佳肴!

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