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骨头汤蒸鸡蛋的做法大全

紫翠菜谱_营养2025-11-044浏览0

骨头汤蒸鸡蛋的做法大全

骨头汤蒸鸡蛋是一道营养丰富、美味可口的家常菜,骨头汤具有补钙、强身、美容的功效,而鸡蛋则富含蛋白质,两者结合,堪称滋补佳品,下面为大家介绍几种骨头汤蒸鸡蛋的做法,让你轻松学会这道美味佳肴。

传统骨头汤蒸鸡蛋

  1. 准备材料:鸡蛋3个,骨头汤500ml,盐适量,葱花适量。

  2. 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

  3. 取一个蒸盘,倒入适量的骨头汤,放入调好的鸡蛋液。

  4. 撒上葱花,放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可。

骨头汤蒸鸡蛋羹

  1. 准备材料:鸡蛋3个,骨头汤500ml,盐适量,葱花适量。

  2. 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

  3. 取一个蒸盘,倒入适量的骨头汤,轻轻倒入鸡蛋液,使蛋液均匀分布。

  4. 放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,至鸡蛋羹表面凝固。

  5. 出锅后撒上葱花,淋上少许热油,即可享用。

骨头汤蒸鸡蛋糕

  1. 准备材料:鸡蛋3个,骨头汤500ml,盐适量,葱花适量,面粉适量。

  2. 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

  3. 加入适量的面粉,搅拌均匀,使面糊细腻。

  4. 取一个蒸盘,倒入适量的骨头汤,轻轻倒入面糊,使面糊均匀分布。

  5. 放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,至鸡蛋糕表面凝固。

  6. 出锅后撒上葱花,淋上少许热油,即可享用。

骨头汤蒸鸡蛋豆腐

  1. 准备材料:鸡蛋2个,骨头汤500ml,盐适量,葱花适量,嫩豆腐1块。

  2. 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

  3. 将嫩豆腐切成小块,放入蒸盘中。

  4. 将调好的鸡蛋液均匀倒入豆腐块上。

  5. 放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,至鸡蛋凝固。

  6. 出锅后撒上葱花,淋上少许热油,即可享用。

就是骨头汤蒸鸡蛋的做法大全,您可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法,希望您能喜欢这道美味佳肴,享受健康美食带来的愉悦。

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