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蒜蓉蒸鲟鱼做法大全

之桃菜谱_方法2025-11-036浏览0

蒜蓉蒸鲟鱼做法大全,美味营养两不误

鲟鱼,作为一种营养价值极高的鱼类,肉质鲜美,口感细腻,是许多美食爱好者的心头好,而蒜蓉蒸鲟鱼,更是以其独特的风味和简单的做法,成为家庭餐桌上的常客,下面,就为大家带来蒜蓉蒸鲟鱼的做法大全,让你轻松在家享受这道美味佳肴。

准备材料

  • 鲟鱼一条(约500克)
  • 大蒜适量
  • 姜几片
  • 葱适量
  • 酱油、料酒、盐、胡椒粉适量
  • 食用油适量

蒜蓉蒸鲟鱼做法步骤

鲟鱼处理

将鲟鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净后,用刀在鱼身两侧斜切几刀,以便入味。

蒜蓉准备

将大蒜剥皮,切成蒜末,备用。

腌制鲟鱼

在鲟鱼身上均匀涂抹适量的盐、料酒和胡椒粉,腌制10分钟。

烧热蒸锅

将蒸锅加水烧开,放入姜片和葱段,以去腥增香。

蒸鲟鱼

将腌制好的鲟鱼放入锅中,大火蒸制8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。

调制蒜蓉

在蒸鲟鱼的同时,将蒜末和适量的盐、酱油、食用油混合,搅拌均匀,制成蒜蓉。

出锅上菜

将蒸好的鲟鱼取出,倒掉多余的水分,然后将调好的蒜蓉均匀地铺在鲟鱼上。

烧热油

在锅中倒入适量的食用油,烧至冒烟。

花椒油浇鱼

将热油均匀地浇在鲟鱼上的蒜蓉上,激发蒜蓉的香味。

出锅装盘

将蒜蓉蒸鲟鱼装盘,即可上桌享用。

小贴士

  • 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼肉变老。
  • 蒜蓉的量可以根据个人口味调整,喜欢蒜香浓郁的朋友可以适量增加。
  • 蒸鱼的时间要根据鱼的大小和厚度来调整,以免过熟或过生。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的蒜蓉蒸鲟鱼,快来试试吧,让你的家人朋友都能享受到这道美味佳肴!

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