🍛 蒸南瓜馒头元宝，美味又营养的早餐新选择！
在这个快节奏的生活中,一款简单又营养的早餐显得尤为重要，就为大家分享一款美味又具有养生功效的蒸南瓜馒头元宝，让你的早餐不再单调！
🍈 南瓜馒头元宝，顾名思义，是以南瓜为主要原料制作的一种馒头，南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分，具有很好的养生功效，下面，就让我们一起来看看这款南瓜馒头元宝的制作方法吧！
🍃 材料：
🍃 制作步骤：
将南瓜去皮去籽,切成小块，放入蒸锅中蒸熟，取出后用勺子压成南瓜泥。
在一个大碗中,加入中筋面粉、酵母和白糖，搅拌均匀。
将蒸熟的南瓜泥倒入面粉中,加入适量的水，揉成光滑的面团。
将面团盖上湿布,发酵至体积膨胀一倍大，大约需要1-2小时。
发酵好的面团取出,揉搓排气，然后搓成长条，切成小剂子。
将小剂子搓成圆柱形,然后用手掌轻轻按压成圆饼状。
取两个圆饼,重叠在一起，用筷子在中间轻轻压一下，使其形成元宝形状。
将做好的南瓜馒头元宝放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右，即可出锅。
🍃 小贴士：
🍃 蒸南瓜馒头元宝，口感软糯，香甜可口，富含营养，是一款非常适合早餐的主食，赶快动手试试吧，让你的早餐更加美味又健康！🥰🥰🥰
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