林沫瑶

鲫鱼和肉末蒸怎么蒸好吃

林沫瑶菜谱_孕妇2025-11-016浏览0

🐟鲫鱼和肉末蒸,美味佳肴,简单易学!

鲫鱼,作为我国传统的水产品,肉质鲜美,营养丰富,而肉末蒸,则是一道简单易学、美味可口的佳肴,就让我为大家分享一下鲫鱼和肉末蒸的制作方法,让你在家也能享受到这道美味佳肴!

🍲【食材准备】

  • 鲫鱼1条(约500克)
  • 肉末200克
  • 姜蒜末适量
  • 葱花适量
  • 酱油、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、食用油适量

🍲【制作步骤】

  1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后,用刀在鱼身两侧划几刀,便于入味。
  2. 在鱼身上涂抹一层盐,腌制10分钟。
  3. 锅中倒入适量清水,放入姜片,大火烧开,将腌制好的鲫鱼放入锅中,焯水约2分钟,去除鱼腥味。
  4. 将焯水后的鲫鱼取出,放入盘中,用筷子将肉末均匀地铺在鱼身上。
  5. 在肉末上撒上葱花、姜蒜末,再淋上适量的酱油、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。
  6. 锅中放入适量清水,将装有鲫鱼和肉末的盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
  7. 蒸好后,撒上葱花,淋上少许热油,即可出锅享用。

🍲【小贴士】

  1. 鲫鱼焯水时,注意火候,以免鱼皮破裂。
  2. 肉末要铺得均匀,以便入味。
  3. 蒸制时间根据鱼的大小和火候调整。

🍲【 鲫鱼和肉末蒸,一道简单易学、美味可口的佳肴,只需准备简单的食材,按照步骤进行制作,就能在家享受到这道美味佳肴,快来试试吧!🎉🍽️

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