戎安歌

蒸罗非鱼豆腐的做法

戎安歌菜谱_宝宝2025-10-313浏览0

🍲 蒸罗非鱼豆腐的美味做法,简单又营养!

罗非鱼豆腐,一道集鲜美与营养于一体的家常菜,就让我来为大家详细介绍一下蒸罗非鱼豆腐的做法,简单易学,让你在家也能享受到美味佳肴!

🌟 【食材准备】

  • 罗非鱼1条(约500克)
  • 老豆腐1块(约300克)
  • 葱、姜、蒜适量
  • 香菜适量
  • 盐、生抽、料酒、胡椒粉、香油适量

🌟 【制作步骤】 1️⃣ 将罗非鱼去鳞、去内脏,清洗干净,切成薄片;豆腐切成小块,备用。 2️⃣ 葱、姜、蒜分别切成末,香菜切碎。 3️⃣ 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入适量料酒、生抽、盐、胡椒粉调味,炒匀后关火。 4️⃣ 将炒好的葱姜蒜末均匀地撒在豆腐块上,再铺上罗非鱼片。 5️⃣ 将豆腐和罗非鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,至鱼肉熟透。 6️⃣ 取出蒸好的罗非鱼豆腐,撒上香菜,淋上香油即可。

🌟 【小贴士】

  • 罗非鱼切片时,可以斜着切,这样鱼片更薄,口感更佳。
  • 蒸鱼时,可以适当调整火候,以免鱼肉过熟或过生。
  • 蒸好的罗非鱼豆腐,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家人的家常菜。

🍲 蒸罗非鱼豆腐,简单易做,营养丰富,是一道不可多得的美味佳肴,快快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道菜的!🥳🥳🥳

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