礼弘毅

宝宝包菜蒸丸子做法

礼弘毅菜谱_孕妇2025-06-1624浏览0

👶宝宝包菜蒸丸子,简单易学,营养美味🍲

宝宝的健康饮食一直是家长们关注的焦点,一款美味又营养的菜品,无疑是家长们的心头好,就为大家分享一款简单易学、营养美味的宝宝包菜蒸丸子做法,让我们一起为宝宝的健康加分吧!🌟

🍲【食材准备】

  • 包菜:1颗
  • 猪肉馅:100克
  • 鸡蛋:1个
  • 面粉:适量
  • 盐:少许
  • 葱花:适量
  • 生抽:适量
  • 胡椒粉:少许

🍲【制作步骤】

  1. 将包菜洗净,切成细丝,放入开水中焯水,捞出备用。🍃
  2. 猪肉馅中加入鸡蛋、盐、生抽、胡椒粉,搅拌均匀。🍖
  3. 将搅拌好的肉馅捏成小丸子,摆放在盘子上。🍴
  4. 在肉丸子上撒上适量的面粉,使肉丸表面均匀裹上面粉。🍜
  5. 将包菜丝铺在肉丸子上,撒上葱花。🌿
  6. 将盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,至肉丸熟透即可。🥘

🍲【小贴士】

  1. 选用新鲜的猪肉馅,口感更佳。🥩
  2. 肉丸的大小可以根据宝宝的咀嚼能力调整。🍲
  3. 蒸制过程中,火候不宜过大,以免肉丸过熟。🔥
  4. 包菜焯水时间不宜过长,以免营养流失。🍃

👶这款宝宝包菜蒸丸子,色泽鲜艳,口感鲜美,营养丰富,非常适合宝宝食用,家长们快动手试试吧,为宝宝的健康成长助力!🌈

🍲祝宝宝健康成长,爸爸妈妈们也辛苦了!👪💪

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