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肉怎么蒸汤给小朋友吃呢

曼文菜谱_宝宝2025-10-304浏览0

🍲 肉怎么蒸汤给小朋友吃呢?简单又营养的蒸汤食谱来啦!

小朋友们都是天生的美食家,他们对于食物的诱惑总是无法抵挡,而作为家长,我们当然希望孩子们能够吃得好、吃得健康,肉怎么蒸汤给小朋友吃呢?就为大家分享一款简单又营养的蒸汤食谱,让小朋友们爱上吃饭!

🍲 食材准备:

  1. 猪里脊肉 100克
  2. 鸡蛋 1个
  3. 姜末 适量
  4. 盐 适量
  5. 香菜 适量
  6. 清水 适量

🍲 制作步骤:

  1. 将猪里脊肉切成薄片,用盐、姜末腌制10分钟。
  2. 鸡蛋打散备用。
  3. 将腌制好的肉片放入鸡蛋液中,使肉片均匀裹上蛋液。
  4. 取一个蒸盘,将裹好蛋液的肉片平铺在蒸盘上。
  5. 在肉片上撒上适量的盐和香菜。
  6. 开大火,将蒸锅中的水烧开,放入蒸盘,蒸约10分钟。
  7. 蒸好的肉片取出,撒上剩余的香菜即可。

🍲 小贴士:

  1. 肉片要切得薄一些,这样更容易蒸熟,口感也更嫩滑。
  2. 腌制肉片时,可以加入一些料酒,去腥增香。
  3. 蒸制过程中,注意火候,以免肉片过于干硬。

这款蒸肉片汤简单易做,营养丰富,非常适合小朋友食用,通过蒸煮的方式,保留了食材的原汁原味,同时减少了油脂的摄入,家长们可以尝试着为孩子们制作这道美味的蒸肉片汤,让他们在享受美食的同时,也能摄入足够的营养。🎉

让我们一起为孩子们的成长助力,用心烹饪,用爱呵护!👪💖

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