红薯蒸菇类做法大全

🍠红薯蒸菇类做法大全🍄

红薯,又称地瓜、甘薯，富含丰富的营养，被誉为“长寿食品”，而香菇，则是一种高蛋白、低脂肪的健康食材，将红薯与香菇搭配蒸制，既美味又营养，下面，就为大家介绍红薯蒸菇类做法大全，让你在家也能轻松享受美食！

🍠红薯蒸香菇

🍠食材： 红薯1个，香菇适量，生抽、老抽、盐、蒜末、葱花适量。

🍠做法：

1. 红薯洗净去皮,切成薄片；香菇洗净，切片备用。
2. 红薯片和香菇片放入盘中,撒上蒜末、葱花。
3. 加入适量的生抽、老抽、盐，拌匀。
4. 上锅蒸15-20分钟，即可出锅。

🍠红薯蒸平菇

🍠食材： 红薯1个，平菇适量，生抽、老抽、盐、蒜末、葱花适量。

🍠做法：

1. 红薯洗净去皮,切成薄片；平菇洗净，撕成小块。
2. 红薯片和平菇块放入盘中,撒上蒜末、葱花。
3. 加入适量的生抽、老抽、盐，拌匀。
4. 上锅蒸15-20分钟，即可出锅。

🍠红薯蒸香菇鸡肉

🍠食材： 红薯1个，香菇适量，鸡肉200克，生抽、老抽、盐、蒜末、葱花适量。

🍠做法：

1. 红薯洗净去皮,切成薄片；香菇洗净，切片备用；鸡肉洗净，切成小块。
2. 红薯片、香菇片和鸡肉块放入盘中，撒上蒜末、葱花。
3. 加入适量的生抽、老抽、盐，拌匀。
4. 上锅蒸20-25分钟，即可出锅。

🍠红薯蒸香菇豆腐

🍠食材： 红薯1个，香菇适量，豆腐1块，生抽、老抽、盐、蒜末、葱花适量。

🍠做法：

1. 红薯洗净去皮,切成薄片；香菇洗净，切片备用；豆腐切成小块。
2. 红薯片、香菇片和豆腐块放入盘中，撒上蒜末、葱花。
3. 加入适量的生抽、老抽、盐，拌匀。
4. 上锅蒸15-20分钟，即可出锅。

🍠红薯蒸香菇蛋

🍠食材： 红薯1个，香菇适量，鸡蛋2个，生抽、老抽、盐、蒜末、葱花适量。

🍠做法：

1. 红薯洗净去皮,切成薄片；香菇洗净，切片备用；鸡蛋打散备用。
2. 红薯片、香菇片放入盘中，倒入打散的鸡蛋液。
3. 加入适量的生抽、老抽、盐，拌匀。
4. 上锅蒸10-15分钟，即可出锅。

红薯蒸菇类做法大全,让你在家轻松享受美食，快快动手，为家人和朋友带来健康美味的佳肴吧！🍠🍄🍳