蒸梨盐蒸橙子怎么做好吃

🍐🍐 蒸梨盐蒸橙子，美味又养生,做法简单易学！

在寒冷的冬季，一碗热腾腾的蒸梨盐蒸橙子，不仅能驱寒暖身，还能滋养肺部，提高免疫力，下面，就让我为大家分享这款美味又养生的蒸梨盐蒸橙子的做法吧！🌟

🍐🍐 准备材料：

1. 橙子2个
2. 雪梨1个
3. 冰糖适量
4. 盐适量
5. 清水适量

🍐🍐 制作步骤：

1. 将橙子洗净，切成两半，用勺子挖去橙子肉,备用。
2. 将雪梨洗净，去皮去核，切成小块,备用。
3. 在橙子壳中放入适量的冰糖和盐,然后将雪梨块放入橙子壳中。
4. 将橙子壳放入锅中，加入适量清水,用中火蒸煮20分钟。
5. 待蒸煮时间到，取出蒸好的橙子盐蒸梨,即可食用。

🍐🍐 小贴士：

1. 橙子选择时要选择皮薄、汁多的,这样蒸出来的橙子更美味。
2. 雪梨最好选择水分较多的,这样蒸出来的梨汁更多。
3. 蒸煮时间可以根据个人口味调整,喜欢甜一些的可以适当延长蒸煮时间。

🍐🍐 健康功效：

1. 橙子富含维生素C，具有抗氧化、提高免疫力的作用。
2. 雪梨具有润肺、止咳、清热的作用,对于冬季干燥的气候有很好的缓解作用。
3. 盐具有杀菌、消炎的作用,有助于缓解喉咙疼痛。

🍐🍐 蒸梨盐蒸橙子不仅美味可口，还具有很高的养生价值，赶快动手试试吧！🎉🎉