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莲藕蒸排骨做法步骤

雪柳菜谱_土豆2025-10-298浏览0

莲藕蒸排骨,一道色香味俱佳的传统粤菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面,就让我为大家详细介绍一下莲藕蒸排骨的做法步骤,让你轻松在家享受美食🍲!

🌟【食材准备】

  • 排骨:500克
  • 莲藕:1根
  • 葱:2根
  • 姜:1小块
  • 蒜:3瓣
  • 酱油:适量
  • 料酒:适量
  • 白糖:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量

🌟【制作步骤】 1️⃣ 排骨处理:将排骨洗净,切成适口大小的块状,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。 2️⃣ 莲藕处理:莲藕去皮,切成与排骨大小相似的片状,放入盐水中浸泡,防止氧化变黑。 3️⃣ 葱姜蒜切末:将葱、姜、蒜分别切成末,备用。 4️⃣ 调味料:在碗中加入适量的酱油、料酒、白糖、盐和食用油,搅拌均匀,制成调味汁。 5️⃣ 调味排骨:将焯好水的排骨放入调味汁中,拌匀,腌制20分钟。 6️⃣ 装盘:将莲藕片铺在盘底,然后将腌制好的排骨铺在莲藕片上。 7️⃣ 蒸制:将装有莲藕和排骨的盘子放入蒸锅中,大火蒸约30分钟,直至排骨熟透。 8️⃣ 出锅:蒸好后,撒上葱花、姜末和蒜末,再蒸1-2分钟,让香味更加浓郁。

🌟【小贴士】

  • 排骨焯水可以去除血沫和腥味,使排骨更加鲜美。
  • 莲藕切片后要浸泡在盐水中,防止氧化变黑。
  • 调味汁可以根据个人口味适量调整。

莲藕蒸排骨是一道简单易学的家常菜,既保留了食材的原汁原味,又具有很好的滋补功效,快动手试试吧,让你的餐桌也变得美味满满!🎉🍲

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