🍯蜜枣蒸南瓜,简单做法,美味升级!
🍯蜜枣蒸南瓜是一道简单易做、营养丰富的家常菜,南瓜富含维生素和矿物质,蜜枣则具有滋阴润燥、补中益气的作用,就让我来为大家分享这款美食的制作方法,保证让你轻松上手,美味升级!
🍯【食材准备】
🍯【制作步骤】 1️⃣ 南瓜洗净,切成薄片,厚度约1厘米。 2️⃣ 蜜枣洗净,去核备用。 3️⃣ 将南瓜片和蜜枣间隔着放入蒸盘中,摆成整齐的形状。 4️⃣ 在蒸盘上加入适量的清水,放入蒸锅中,大火蒸约20分钟。 5️⃣ 蒸至南瓜熟软,取出蒸盘,撒上适量的糖(可选)即可。
🍯【小贴士】 1️⃣ 南瓜的厚度不宜太厚,以免影响蒸煮时间。 2️⃣ 蜜枣去核后,口感更佳,同时也能避免食用过程中误吞枣核。 3️⃣ 蒸煮时间根据南瓜的厚度和火力大小进行调整,以南瓜熟软为宜。
🍯蜜枣蒸南瓜简单易做,营养丰富,是一道适合全家人享用的美食,在忙碌的生活中,学会这道菜,让你轻松为家人带来美味与健康,快快动手试试吧!🎉🎉🎉
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