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豆芽蒸粉丝蒜蓉做法

谏君之菜谱_家常2025-10-288浏览0

🌱豆芽蒸粉丝蒜蓉做法,简单美味,轻松上桌!

豆芽蒸粉丝蒜蓉,是一道简单又美味的家常菜,不仅制作过程简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或是家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

🌱【食材准备】

  • 豆芽 适量
  • 粉丝 适量
  • 大蒜 3-4瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 葱花 少许(可选)

🌱【制作步骤】

  1. 将豆芽洗净,沥干水分,备用。
  2. 粉丝提前用温水泡软,捞出沥干水分,备用。
  3. 大蒜剥皮,切成蒜末,备用。
  4. 热锅凉油,油热后放入蒜末,小火煸炒至蒜末呈金黄色,出香味。
  5. 将煸炒至金黄的蒜末连同油一起倒入碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀,制成蒜蓉酱。
  6. 将泡软的粉丝平铺在盘底,然后将豆芽均匀地铺在粉丝上。
  7. 将调好的蒜蓉酱均匀地撒在豆芽和粉丝上。
  8. 锅中加水烧开,将铺好豆芽和粉丝的盘子放入蒸锅中,大火蒸约5-7分钟,至粉丝熟透。
  9. 蒸好后,撒上葱花点缀,即可出锅。

🌱【小贴士】

  • 豆芽和粉丝的搭配非常营养,豆芽富含维生素C和膳食纤维,粉丝则含有丰富的碳水化合物,两者搭配,营养均衡。
  • 蒜蓉酱的调味可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入辣椒粉。
  • 蒸制时间根据粉丝的软硬程度和火力大小适当调整。

这样一道简单美味的豆芽蒸粉丝蒜蓉就做好了,是不是觉得很容易呢?快动手试试吧,保证让你吃出家的味道!🍲🌿

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