🍮蒸白鳝蛋糕,美味与健康的完美结合！
😋美食，是人们生活中不可或缺的一部分，就为大家带来一道美味又健康的美食——蒸白鳝蛋糕！🎉
🌟蒸白鳝蛋糕的做法：
准备食材：白鳝、面粉、鸡蛋、牛奶、盐、糖、食用油等。
将白鳝清洗干净,切成小块备用。
鸡蛋打散，加入面粉、牛奶、盐、糖等调料,搅拌均匀。
将切好的白鳝块放入面糊中,让每一块白鳝都裹上面糊。
取一个蒸盘，刷上一层食用油,将裹上面糊的白鳝块摆放在蒸盘上。
开大火，将蒸盘放入蒸锅中,蒸制10分钟左右。
蒸至白鳝熟透,取出即可。
🍃蛋糕热量分析：
蒸白鳝蛋糕的热量相对较低，适合减肥、健身人群食用,以下为该蛋糕的热量分析：
根据食材比例，蒸白鳝蛋糕的热量约为每100克约含热量250大卡，相比其他高热量蛋糕，这道蒸白鳝蛋糕的热量更低,更健康。
🎈美食与健康的完美结合，让蒸白鳝蛋糕成为你餐桌上的佳品！快来尝试一下吧！🥳
📢温馨提示：在制作蒸白鳝蛋糕时，注意火候，以免白鳝煮老，适量食用，保持健康的生活方式，祝大家用餐愉快！🍽️🍳
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