🍽️怎么蒸蔬菜窝头,做法好吃又营养🥢
窝头,一种古老而传统的中国面食,因其口感鲜美、营养丰富而深受人们喜爱,就教大家如何制作一道美味的蔬菜窝头,让你在家也能享受到美味的窝头🍴。
🌱食材准备:
🌟制作步骤:
将蔬菜洗净,切成小块,放入搅拌机中,加入适量温水,搅拌成蔬菜汁。
将面粉放入盆中,加入酵母粉和盐,搅拌均匀。
将蔬菜汁倒入面粉中,边倒边搅拌,直至形成面团。
将面团揉至表面光滑,盖上湿布,发酵至体积膨胀一倍左右,大约需要1小时。
将发酵好的面团取出,揉搓排气,然后分成若干个小剂子。
将小剂子揉成窝头形状,可以用手指在窝头底部戳一个小洞,这样蒸出来的窝头更加松软。
在蒸锅中加入适量水,水开后将窝头放入蒸笼,大火蒸15分钟。
蒸好后,关火,等待2分钟再打开盖子,以免窝头塌陷。
🍽️小贴士:
发酵时间要根据实际情况调整,夏季可适当缩短,冬季可适当延长。
蔬菜窝头可以根据个人口味添加其他食材,如玉米粒、花生等。
蒸窝头时,火候要适中,以免外焦里生。
蒸好的窝头要趁热食用,口感更佳。
蔬菜窝头是一道简单易学的美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富,通过以上步骤,相信大家都能制作出美味的蔬菜窝头,快动手试试吧,让家人朋友都爱上这道美食!🥰
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