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宝宝芹菜怎么蒸好吃

雪柳菜谱_汤品2025-06-1631浏览0

👶宝宝芹菜怎么蒸好吃🥬

芹菜,作为常见的蔬菜之一,不仅营养丰富,而且口感脆嫩,非常适合宝宝食用,宝宝芹菜怎么蒸好吃呢?下面就来为大家分享几个简单易学的做法。

🌟【准备食材】 新鲜芹菜一把,蒜末适量,盐少许,食用油少许。

🌟【蒸芹菜】

  1. 将芹菜洗净,切成小段,放入蒸锅中,水开后蒸约5分钟。
  2. 蒸至芹菜变软,取出备用。

🌟【调味】

  1. 锅中倒入少许食用油,放入蒜末炒香。
  2. 将蒸好的芹菜放入锅中,快速翻炒均匀。
  3. 加入少许盐,翻炒均匀,使芹菜入味。

🌟【装盘】 将炒好的芹菜装盘,即可上桌。

🌟【小贴士】

  1. 芹菜不宜蒸制时间过长,以免失去口感。
  2. 蒸好的芹菜要尽快炒制,以免水分流失。
  3. 调味料可根据个人口味适量添加。

这样蒸出来的芹菜,色泽鲜亮,口感脆嫩,营养丰富,非常适合宝宝食用,家长们可以尝试一下这个做法,让宝宝爱上芹菜,为他们的健康加分!👶🥬🌟

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