婴儿吃牛肉怎么蒸着吃呢

🍖 婴儿吃牛肉怎么蒸着吃呢？美味又营养的蒸牛肉食谱分享！

牛肉，作为高蛋白、低脂肪的优质食材，非常适合婴儿食用，如何将牛肉蒸得既美味又营养呢？下面，就为大家分享一款简单易学的蒸牛肉食谱，让宝宝享受美味的同时,也能摄取到丰富的营养。

🌟 食材准备：

• 牛里脊肉 100克
• 生姜 适量
• 葱 适量
• 盐 适量
• 酱油 适量
• 胡椒粉 适量
• 食用油 适量

🌟 制作步骤：

1. 将牛肉洗净，切成薄片，放入碗中，加入适量的盐、酱油、胡椒粉，搅拌均匀,腌制10分钟。

2. 生姜切片，葱切段,备用。

3. 取一个蒸盘，将腌制好的牛肉片平铺在蒸盘上,撒上生姜片和葱段。

4. 在锅中加入适量的水，放入蒸盘，大火烧开后转小火,蒸10分钟。

5. 蒸至牛肉熟透，取出蒸盘，撒上少许食用油，再次蒸1分钟,使牛肉更加鲜嫩。

6. 蒸好的牛肉取出，摆放在盘中,即可上桌享用。

🌟 小贴士：

1. 牛肉切片时，要尽量切得薄一些,这样蒸出来的牛肉更加鲜嫩。

2. 腌制牛肉时，加入适量的盐、酱油、胡椒粉,可以增加牛肉的口感。

3. 蒸牛肉时，加入生姜片和葱段，可以去除牛肉的腥味,增加香气。

4. 蒸牛肉的时间不宜过长,以免肉质变老。

通过以上简单的步骤，就能让宝宝品尝到美味又营养的蒸牛肉，快动手试试吧，为宝宝的健康成长加分！👶🍖🌟