萝卜蒸贝母止咳做法

🌿 萝卜蒸贝母——止咳良方,做法简单又有效！

在这个干燥的秋季，咳嗽成了许多人挥之不去的烦恼，就为大家介绍一道简单易做的止咳美食——萝卜蒸贝母。🍙🍅

贝母，又名百合母，具有清热润肺、止咳化痰的功效，而萝卜则能清热解毒、润肺止咳，两者结合，可谓是秋季止咳的佳品，下面，就让我们一起来看看这道萝卜蒸贝母的具体做法吧！👩‍🍳

🔥【食材准备】

• 萝卜 1个
• 贝母 10克
• 食用油 适量
• 盐 适量
• 清水 适量

🔥【制作步骤】

1. 将萝卜洗净，切成薄片，厚度大约为0.5厘米左右。🍅
2. 将贝母用清水冲洗干净，然后用厨房纸巾轻轻吸干水分。🍙
3. 将萝卜片铺在盘中，均匀撒上贝母。🍅🍙
4. 在萝卜片上淋上适量的食用油，可以增加菜肴的香气。🌟
5. 再撒上适量的盐，根据个人口味调整。🍴
6. 将盘子放入蒸锅中，用大火蒸约20分钟。🔥
7. 蒸至萝卜熟软，贝母的味道充分渗透到萝卜中，即可出锅。🍲

🔥【小贴士】

1. 萝卜切片时，厚度要均匀,这样蒸出来的菜肴才会更加美味。
2. 贝母的量不宜过多,以免影响菜肴的味道。
3. 蒸制过程中，注意火候,以免将萝卜蒸烂。

🌿 萝卜蒸贝母不仅美味可口，而且具有很好的止咳效果，在干燥的秋季，不妨多尝试这道菜肴，为家人和自己带来健康与温暖。😊🍲

赶快动手试试吧，让这道美味的萝卜蒸贝母成为你家中一道不可或缺的止咳佳肴！🌟🍴