筱兮

蒸箱蒸海鱼的家常做法

筱兮菜谱_功效2025-10-265浏览0

🐟【家常美味】蒸箱蒸海鱼,简单三步让你尝鲜!

🍽️ 海鱼,作为一种低脂肪、高蛋白的食材,深受大家的喜爱,就让我来为大家分享一道简单又美味的蒸箱蒸海鱼的家常做法,让你在家也能享受到海鲜的鲜美。

🌊【准备食材】

  • 海鱼一条(约500克)
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 盐适量
  • 酱油适量
  • 蒸鱼豉油适量
  • 蒜末适量
  • 花椒粉适量

🌟【制作步骤】 1️⃣ 鱼的处理:将海鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味,用盐和姜片在鱼身上搓一搓,去除鱼身上的腥味。

2️⃣ 腌制:将处理好的鱼放入盘中,撒上适量的盐、酱油和花椒粉,腌制10分钟左右。

3️⃣ 蒸制:将腌制好的鱼放入蒸箱,加入葱段和蒜末,大火蒸制10分钟左右,待鱼熟透,即可取出。

🍲 调味:将蒸好的鱼取出,撒上适量的蒸鱼豉油,再撒上一些葱花点缀。

🍲 享用:你可以品尝到鲜美的海鱼,鱼肉细嫩,汤汁浓郁,让人回味无穷。

🌈【小贴士】

  • 蒸鱼时,火候不宜太大,以免鱼肉过于干硬。
  • 腌制时间不宜过长,以免鱼肉过于咸。
  • 蒸鱼时,可以在鱼身上放一些姜片和葱段,有助于去除腥味。

🎉 这样一道简单美味的蒸箱蒸海鱼就完成了!快快动手,给你的家人带来一份健康美味的海鲜大餐吧!🍽️🐟🥘

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