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牛油果蒸鸡蛋好吃不

茵吟菜谱_汤品2025-10-263浏览0

🍌牛油果蒸鸡蛋🍳好吃不?

在这个快节奏的时代,我们总是渴望寻找一种简单快捷,却又美味可口的早餐,我要向大家推荐一道简单易做,美味无比的早餐——牛油果蒸鸡蛋!🥚🍌

🌟食材准备:

  • 鸡蛋2个
  • 牛油果1个
  • 盐适量
  • 黑胡椒粉适量
  • 香菜适量(可选)

🌟制作步骤:

  1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
  2. 牛油果去皮去核,切成小块备用。
  3. 在蒸锅中加入适量的水,水开后将鸡蛋液倒入碗中,撒上牛油果块。
  4. 盖上锅盖,中火蒸约10分钟,直到鸡蛋凝固,牛油果熟透。
  5. 取出蒸好的鸡蛋牛油果,撒上香菜即可。

🌟口感与营养: 这道牛油果蒸鸡蛋,口感鲜美,鸡蛋嫩滑,牛油果香浓,牛油果富含维生素E、钾、叶酸等营养成分,具有降低胆固醇、保护心血管等功效,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,有助于增强体质。

🌟美味分享: 制作这道牛油果蒸鸡蛋非常简单,只需将食材准备好,按照步骤进行操作即可,如果你喜欢香菜,可以加入一些提香,这道早餐适合早餐族、上班族、学生党等各个年龄段的人群食用。

🌟 牛油果蒸鸡蛋是一道美味又营养的早餐,简单易做,口感丰富,如果你还在为早餐发愁,不妨试试这道美食吧!🍌🥚相信你一定会爱上它的!😋

快来动手尝试一下吧,让这道美味的牛油果蒸鸡蛋成为你早餐的新宠!🎉🎉🎉

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