桂花酱蒸长山药可以吃吗

🍯桂花酱蒸长山药，美味又健康,可以吃吗？

在这个美好的季节里，桂花香飘满园，让人陶醉，而今天，我要给大家介绍一道美味又健康的家常菜——桂花酱蒸长山药。🍯🍠

长山药，又称山药，富含多种营养成分，具有补脾养胃、益肺止咳、滋阴润燥等功效，而桂花酱，则是由桂花和糖制成的甜酱，香气浓郁，口感独特。🍯🍠

桂花酱蒸长山药可以吃吗？当然可以！这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用，下面，就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧！👩‍🍳

【材料】

• 长山药 500克
• 桂花酱 适量
• 糖 适量
• 蜂蜜 适量
• 清水 适量

【步骤】

1. 将长山药去皮，切成厚片，放入蒸锅中蒸熟。🍠
2. 蒸熟的山药取出，放入盘中，备用。🍠
3. 烧热锅，加入适量的清水，放入糖和桂花酱，煮至糖融化，制成桂花酱汁。🍯
4. 将桂花酱汁均匀地淋在蒸熟的山药上，撒上蜂蜜提鲜。🍯
5. 再次将山药放入蒸锅中，蒸5分钟即可。🍠

【小贴士】

1. 蒸山药时,可以根据个人口味调整糖和桂花酱的用量。
2. 蜂蜜可以增加山药的甜味,也可以用其他甜味调料代替。
3. 蒸好的山药口感软糯，适合搭配米饭、馒头等食用。

桂花酱蒸长山药是一道简单易做、美味可口的佳肴，它不仅保留了长山药的营养价值，还增添了桂花的清香，让人食欲大增。🍯🍠

在这个桂花飘香的季节，不妨试着做一道桂花酱蒸长山药，为家人带来一份健康与美味！👨‍👩‍👧‍👦🍯🍠