声英彦

鲳鱼蒸豆腐家常做法

声英彦菜谱_功效2025-10-255浏览0

🍽️ 鲳鱼蒸豆腐——家常做法,鲜美滋味尽在掌握!

🍲 鲳鱼蒸豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🎯 准备食材:

  • 鲳鱼一条(约500克)
  • 老豆腐一块(约300克)
  • 姜几片
  • 葱一根
  • 香菜适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 酱油适量
  • 蒸鱼豉油适量

🌟 制作步骤:

  1. 处理鲳鱼:将鲳鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后,在鱼身两侧划几刀,便于入味。

  2. 豆腐切块:将豆腐切成约1厘米厚的块,放入盘中备用。

  3. 腌制鲳鱼:在鲳鱼身上均匀涂抹一层盐,腌制10分钟。

  4. 摆盘:将腌制好的鲳鱼放在豆腐块上,姜片和葱段铺在鱼身上。

  5. 蒸制:将摆好的鱼豆腐放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。

  6. 调味:蒸好后,取出姜片和葱段,淋上适量的酱油和蒸鱼豉油。

  7. 热油浇香:锅中倒入适量食用油,加热至冒烟,迅速浇在鱼豆腐上。

  8. 撒上香菜:撒上洗净切碎的香菜,增加菜品的香气。

🍽️ 成品展示:

一道色香味俱全的鲳鱼蒸豆腐就完成了!鱼肉鲜嫩,豆腐滑嫩,汤汁浓郁,香气扑鼻,无论是作为家常晚餐,还是宴请亲朋好友,都是一道不错的选择哦!

📣 小贴士:

  • 蒸鱼时,火候不宜太大,以免鱼肉变老。
  • 豆腐不宜蒸制时间过长,以免变得过于干硬。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。

快来动手试试吧,保证让你一尝倾心,回味无穷!🥰

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