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南瓜蒸什么馒头好吃呢

安沫熙菜谱_孕妇2025-10-256浏览0

南瓜蒸什么馒头好吃呢?🎃🍞

南瓜,这种富含维生素和纤维的美食,不仅能够为我们提供丰富的营养,还能让我们的馒头更加美味,南瓜蒸什么馒头好吃呢?下面就来为大家推荐几种搭配,让你的馒头既营养又美味!

  1. 南瓜紫薯双色馒头🍎🎨 将南瓜和紫薯分别蒸熟,然后捣成泥状,将南瓜泥和紫薯泥按照1:1的比例混合,加入适量的面粉和酵母,揉成面团,待面团发酵至两倍大时,分割成小剂子,搓成圆形,放入蒸笼中,蒸约15分钟即可,这样的双色馒头,不仅颜值高,而且营养均衡。

  2. 南瓜豆沙馒头🍵🍮 将南瓜蒸熟后捣成泥,加入适量的面粉和酵母,揉成面团,豆沙则可以提前准备好,将面团分割成小剂子,包入豆沙馅,搓成圆形,放入蒸笼中,蒸约15分钟,这样的南瓜豆沙馒头,香甜可口,口感软糯。

  3. 南瓜芝麻馒头🌰🍞 将南瓜蒸熟后捣成泥,加入适量的面粉和酵母,揉成面团,芝麻提前炒香,与面粉混合均匀,加入南瓜泥中,揉成面团,将面团分割成小剂子,搓成圆柱形,表面刷上一层水,粘上芝麻,放入蒸笼中,蒸约15分钟,这样的南瓜芝麻馒头,香气扑鼻,口感香脆。

  4. 南瓜肉松馒头🍖🎉 将南瓜蒸熟后捣成泥,加入适量的面粉和酵母,揉成面团,肉松提前准备好,将面团分割成小剂子,包入肉松馅,搓成圆形,放入蒸笼中,蒸约15分钟,这样的南瓜肉松馒头,口感丰富,既有南瓜的香甜,又有肉松的鲜美。

南瓜蒸什么馒头好吃呢?这四种搭配都是不错的选择,不妨动手尝试一下,让你的餐桌更加丰富多彩!🍲🌈

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