安沫熙

肉泥蒸鸡蛋糕辅食做法

安沫熙菜谱_方法2025-10-253浏览0

🍳 肉泥蒸鸡蛋糕——宝宝辅食新选择 🍳

亲爱的家长们,随着宝宝逐渐长大,单一的母乳或配方奶已无法满足他们日益增长的营养需求,这时候,一款营养丰富的辅食——肉泥蒸鸡蛋糕,就成了宝宝的美食新宠,下面,就让我们一起学习如何制作这款美味的辅食吧!🥰

🥚 肉泥蒸鸡蛋糕辅食做法:

【食材准备】

  • 鸡蛋:2个
  • 瘦猪肉:50克
  • 胡萝卜:一小段
  • 盐:少许
  • 食用油:少许

【制作步骤】 1️⃣ 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,直至蛋液呈现细腻的状态。🍳 2️⃣ 将瘦肉和胡萝卜洗净,切成细末,将瘦肉末和胡萝卜末放入碗中,加入少许盐和食用油,搅拌均匀。🍖 3️⃣ 将搅拌好的肉泥加入蛋液中,继续搅拌均匀。🥚 4️⃣ 准备一个蒸盘,铺上一层保鲜膜,将混合好的蛋肉液倒入蒸盘中,轻轻摇动蒸盘,使肉泥均匀分布。🍳 5️⃣ 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,待鸡蛋糕凝固即可。🥘 6️⃣ 取出蒸好的鸡蛋糕,撕去保鲜膜,切成适合宝宝食用的块状即可。🍴

【注意事项】

  1. 瘦肉末和胡萝卜末的添加可以根据宝宝的年龄和口味进行调整。
  2. 蛋液和肉泥的搅拌要均匀,确保营养均匀分布。
  3. 蒸制过程中,注意火候,避免鸡蛋糕过度蒸熟。

🌈 肉泥蒸鸡蛋糕不仅美味可口,而且富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素,是宝宝成长过程中不可或缺的辅食之一,家长们,赶快动手试试吧!🎉 让我们一起为宝宝的健康成长助力!🌟

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