🌽玉米盒蒸紫米——美味升级,健康相伴!
玉米盒蒸紫米,听起来是不是就让人食欲大增呢?紫米富含多种营养成分,而玉米的清香则能完美衬托出紫米的醇厚口感,就让我来为大家详细介绍一下如何蒸出好吃又营养的玉米盒蒸紫米吧!🍃
🌽【准备材料】
🌽【制作步骤】 1️⃣ 紫米洗净后,用清水浸泡2小时,让紫米充分吸水,便于蒸煮。 2️⃣ 玉米洗净,切成段,备用。 3️⃣ 红枣洗净,去核,备用。 4️⃣ 将浸泡好的紫米放入蒸锅中,加入适量清水,放入红枣和玉米段。 5️⃣ 加入适量冰糖,搅拌均匀,让紫米和玉米都能均匀地裹上糖分。 6️⃣ 盖上锅盖,大火烧开后转小火,蒸煮约30分钟,直到紫米熟透,玉米变软。 7️⃣ 蒸好的玉米盒蒸紫米,撒上一些枸杞点缀,即可出锅。
🌽【小贴士】
🌽【美味分享】 蒸好的玉米盒蒸紫米,紫米的醇厚与玉米的清香完美结合,口感软糯,香甜可口,不仅适合作为早餐,也可以作为下午茶的小点心。🍵
玉米盒蒸紫米不仅美味,而且营养丰富,是一款老少皆宜的健康食品,快动手试试吧,让你的味蕾和身体都得到满足!🎉🍽️
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