🍗健身必备！健身蒸鸡胸做法大全，美味又健康！
🌟导语：鸡胸肉是健身爱好者的最佳选择，低脂肪、高蛋白，非常适合减肥期间食用，就为大家带来健身蒸鸡胸做法大全，让你在家也能轻松享受美味又健康的鸡胸肉！
🍗一、食材准备
- 鸡胸肉：2块（约200克）
- 生姜：适量
- 蒜瓣：适量
- 葱：适量
- 盐：适量
- 料酒：适量
- 生抽：适量
- 老抽：适量
- 蜂蜜：适量
- 花椒粉：适量
- 香油：适量
🍗二、制作步骤
- 鸡胸肉洗净,切成薄片，用料酒、盐腌制10分钟。
- 生姜、蒜瓣、葱洗净，切成末备用。
- 将腌制好的鸡胸肉片放入蒸锅中,加入生姜末、蒜末、葱末。
- 在鸡胸肉片上撒上适量的盐、生抽、老抽、蜂蜜、花椒粉，拌匀。
- 开大火,将蒸锅中的水烧开后，放入鸡胸肉片，蒸10分钟。
- 蒸至鸡胸肉片熟透,取出，淋上香油即可。
🍗三、小贴士
- 鸡胸肉切片时,可以斜着切，这样更容易入味。
- 腌制鸡胸肉时,可以加入一些胡椒粉，增加口感。
- 蒸鸡胸肉时,火候不宜过大，以免鸡肉变老。
- 蒸好的鸡胸肉可以搭配蔬菜一起食用,营养更均衡。
🌟健身蒸鸡胸做法大全，简单易学，美味又健康，赶快动手试试吧，让你的健身之路更加轻松愉快！🎉🍗🍲
