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虫草蒸猪心做法大全

林沫夕菜谱_汤品2025-10-224浏览0

虫草蒸猪心做法大全🍖🌿

猪心富含营养,具有补血养心的功效,而虫草则被誉为“中华神草”,具有补肾壮阳、增强免疫力的作用,将虫草与猪心相结合,不仅美味可口,而且营养价值极高,下面为大家详细介绍虫草蒸猪心的做法大全,让你轻松学会这道养生佳肴!

🍖【食材准备】

  • 猪心1个
  • 冬虫夏草10克
  • 姜适量
  • 葱适量
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 胡椒粉适量

🌿【虫草蒸猪心做法】

1️⃣ 猪心处理:将猪心清洗干净,去掉表面的血水和杂质,切成薄片备用。

2️⃣ 虫草泡发:将冬虫夏草用清水冲洗干净,放入温水中泡发。

3️⃣ 姜葱料酒:将姜切片,葱切段,与料酒混合,制成葱姜料酒。

4️⃣ 腌制猪心:将切好的猪心片放入碗中,加入葱姜料酒、盐、鸡精、胡椒粉,拌匀腌制10分钟。

5️⃣ 摆盘:将泡发好的虫草均匀地铺在盘底,再将腌制好的猪心片摆放在虫草上面。

6️⃣ 蒸制:将摆好盘的虫草猪心放入蒸锅中,大火蒸约30分钟。

7️⃣ 出锅:蒸好后,撒上葱花点缀,即可出锅享用。

🌿【小贴士】

  • 虫草不宜长时间泡发,以免营养流失。
  • 蒸制时间可根据猪心的厚度适当调整。
  • 如有条件,可以使用新鲜的冬虫夏草,效果更佳。

虫草蒸猪心是一道简单易学的养生菜肴,既美味又营养,赶快动手尝试吧,让这道佳肴为你的健康加分!🌟🍲

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