林沫夕

肉末蒸毛豆鸡蛋做法

林沫夕菜谱_方法2025-10-225浏览0

🍳 肉末蒸毛豆鸡蛋——家常美味,简单易做!

毛豆、鸡蛋和肉末的完美结合,不仅营养均衡,而且口感丰富,就让我们一起动手,来制作这道美味的肉末蒸毛豆鸡蛋吧!👩‍🍳

🌱 【食材准备】

  • 毛豆 200克
  • 鸡蛋 2个
  • 猪肉末 100克
  • 葱花 适量
  • 生姜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 食用油 适量

🍳 【制作步骤】

  1. 将毛豆清洗干净,去除豆荚中的毛,然后用开水焯水约2分钟,捞出备用。🌱
  2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。🥚
  3. 生姜切成末,备用。🍃
  4. 热锅凉油,油热后下入肉末,炒至变色,加入生姜末继续翻炒出香味。🥘
  5. 将炒好的肉末盛出,备用。🍲
  6. 在蒸盘上先铺上一层毛豆,然后将炒好的肉末均匀地铺在毛豆上。🌱
  7. 倒入打散的鸡蛋液,轻轻摇晃蒸盘,使蛋液均匀覆盖在毛豆和肉末上。🥚
  8. 加入适量的盐和鸡精调味。🍲
  9. 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。🍳
  10. 蒸好后,撒上葱花,热腾腾的肉末蒸毛豆鸡蛋就完成了!🌿

🍲 【小贴士】

  • 毛豆焯水时,注意不要焯水时间过长,以免豆子过于软烂。
  • 肉末炒制时,可以根据个人口味加入适量的生抽、老抽等调味品。
  • 蒸制过程中,注意火候,以免蒸过头导致口感不佳。

肉末蒸毛豆鸡蛋,一道简单又美味的家常菜,不仅适合家人享用,也是朋友聚会时的佳肴,快来动手试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🎉

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