林沫夕

蒸香菇虾仁粉丝做法

林沫夕菜谱_汤品2025-10-225浏览0

🍃 蒸香菇虾仁粉丝,简单美味家常菜 🍃

香菇虾仁粉丝,一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或是家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的蒸制方法吧!

🌿 准备食材 🌿

  • 香菇:5朵
  • 虾仁:200克
  • 粉丝:100克
  • 青葱:1根
  • 生姜:一小块
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 胡椒粉:适量

🍳 制作步骤 🍳

  1. 香菇处理:将香菇洗净,去掉根部,切成薄片,生姜切丝,青葱切段备用。
  2. 虾仁处理:虾仁去壳去肠线,洗净后用厨房纸巾吸干水分,加入少许盐、胡椒粉腌制10分钟。
  3. 粉丝泡发:将粉丝放入温水中泡发至软,捞出沥干水分。
  4. 蒸制准备:取一个深盘,将泡发好的粉丝平铺在盘底,再放上香菇片。
  5. 虾仁摆放:在香菇片上均匀地摆放虾仁,撒上姜丝和葱段。
  6. 调味:在虾仁上撒上适量的盐、鸡精和胡椒粉,淋上少许食用油。
  7. 蒸制:将准备好的食材放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直至虾仁熟透。
  8. 出锅:蒸好后,撒上葱花,即可出锅享用。

🍲 小贴士 🍲

  • 香菇的选用以新鲜、肉厚者为佳,这样蒸出来的香菇更加鲜美。
  • 虾仁的腌制时间不宜过长,以免肉质变老。
  • 粉丝不宜泡得太软,以免蒸制时过于松散。

🥢 营养价值 🥢 香菇富含蛋白质、维生素和矿物质,具有提高免疫力、降血压、降血脂等功效,虾仁则含有丰富的蛋白质和微量元素,对身体健康十分有益,粉丝则能提供碳水化合物,为身体提供能量。

蒸香菇虾仁粉丝,简单易做,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,快快动手,为家人和自己准备一份美味又健康的餐点吧!🍽️🌟

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