蒸地瓜果的做法大全

🍈蒸地瓜果的做法大全🍈

地瓜，又称红薯，是一种营养丰富、口感软糯的食材，蒸地瓜是一种简单易学、美味健康的烹饪方法，就为大家带来一份蒸地瓜果的做法大全,让你的餐桌焕然一新！

🍈【蒸地瓜果做法一：原味蒸地瓜】

1. 地瓜洗净，用刀在顶部划几道口子,便于熟透。
2. 把地瓜放入蒸锅中,大火蒸约30分钟。
3. 蒸熟后，取出地瓜，趁热食用,香甜可口。

🍈【蒸地瓜果做法二：糖醋蒸地瓜】

1. 地瓜洗净，去皮,切成小块。
2. 锅中放少许油，加入蒜末、葱段爆香。
3. 放入地瓜块,翻炒均匀。
4. 加入适量的糖和醋,翻炒均匀。
5. 把地瓜块放入蒸锅中,蒸约15分钟。
6. 蒸熟后，取出地瓜块，撒上葱花,即可食用。

🍈【蒸地瓜果做法三：蜜汁蒸地瓜】

1. 地瓜洗净，去皮,切成小块。
2. 锅中放少许油，加入蒜末、葱段爆香。
3. 放入地瓜块,翻炒均匀。
4. 加入适量的蜂蜜,翻炒均匀。
5. 把地瓜块放入蒸锅中,蒸约15分钟。
6. 蒸熟后，取出地瓜块，撒上芝麻,即可食用。

🍈【蒸地瓜果做法四：红薯糯米饼】

1. 红薯蒸熟，去皮,捣成泥。
2. 糯米提前浸泡，蒸熟,捣成泥。
3. 将红薯泥和糯米泥混合均匀。
4. 取适量混合泥，揉成小球,压成饼状。
5. 把红薯糯米饼放入蒸锅中,蒸约10分钟。
6. 蒸熟后，取出红薯糯米饼,趁热食用。

🍈【蒸地瓜果做法五：红薯饼】

1. 红薯蒸熟，去皮,捣成泥。
2. 在红薯泥中加入适量的面粉,揉成面团。
3. 把面团分成小块,压成饼状。
4. 把红薯饼放入蒸锅中,蒸约10分钟。
5. 蒸熟后，取出红薯饼,趁热食用。

五种蒸地瓜果的做法，简单易学，营养丰富，快快动手尝试吧！🎉🎉🎉