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当归蒸鸡脚做法大全

以蕊菜谱_功效2025-10-206浏览0

🍗🍃当归蒸鸡脚做法大全🍃🍗

在我国的传统美食中,当归蒸鸡脚是一道非常受欢迎的菜肴,当归具有补血调经、活血止痛的功效,而鸡脚则富含胶原蛋白,对于女性朋友们来说,是一道不可多得的滋补佳肴,下面,就为大家详细介绍一下当归蒸鸡脚的做法大全,让我们一起动手制作这道美味佳肴吧!👩‍🍳

🌟食材准备:

  1. 鸡脚:500克
  2. 当归:15克
  3. 生姜:适量
  4. 葱:适量
  5. 料酒:适量
  6. 盐:适量
  7. 鸡精:适量
  8. 胡椒粉:适量

🌟做法步骤:

  1. 鸡脚清洗干净,去掉指甲,焯水去腥,捞出备用。🍗
  2. 当归用清水冲洗干净,切成片状。🍃
  3. 生姜切片,葱切段。🍊
  4. 锅中加水,放入当归片、姜片、葱段,大火煮开后转小火煮5分钟。🍲
  5. 将焯水后的鸡脚放入煮好的当归水中,加入料酒、盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀。🍳
  6. 将鸡脚和调料一起放入蒸锅中,大火蒸煮30分钟。🍖
  7. 蒸好的当归蒸鸡脚取出,撒上葱花即可。🌿

🌟小贴士:

  1. 当归具有补血调经的功效,适合女性朋友们食用。👩
  2. 鸡脚焯水时,可以加入少量料酒去腥。🍷
  3. 蒸煮时间根据个人口味调整,喜欢口感鲜嫩的可以适当缩短时间。🕒
  4. 当归蒸鸡脚适合搭配米饭或面条食用,营养更丰富。🍚

快来动手试试这道当归蒸鸡脚吧!相信你一定会爱上这道美味佳肴的!🌟🍗🍃🌟

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