凝天

辣鸡腿蒸毛豆怎么蒸好吃

凝天菜谱_方法2025-06-1536浏览0

辣鸡腿蒸毛豆,一道既简单又美味的家常菜,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,下面就来教大家如何蒸出一道好吃的辣鸡腿蒸毛豆吧!🍗🌳

准备好以下食材:

  • 辣鸡腿 2个
  • 毛豆 200克
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 葱花 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 食用油 适量

【制作步骤】:

  1. 准备鸡腿:将鸡腿清洗干净,用刀背轻轻敲打,使其肉质松软,更容易入味,用生抽、老抽、盐、白胡椒粉腌制20分钟,让鸡腿充分吸收调料的味道。🍗🍽️

  2. 处理毛豆:将毛豆洗净,去掉两端的老筋,放入开水中焯水2分钟,捞出后沥干水分,这样处理的毛豆既保持了口感,又去除了豆腥味。🌳🌡️

  3. 蒸制鸡腿:将腌制好的鸡腿放在蒸盘上,上面撒上蒜末、姜末,然后放入蒸锅中,大火蒸制15分钟,期间,可以适当调整鸡腿的位置,使其受热均匀。🍗🔥

  4. 蒸毛豆:在蒸鸡腿的同时,将焯好水的毛豆放入另一个蒸盘,撒上适量的盐和食用油,放入蒸锅中,与鸡腿一起蒸制,毛豆蒸制时间约为10分钟,具体时间根据毛豆的大小和蒸锅的火力调整。🌳🔥

  5. 出锅装盘:蒸好的鸡腿和毛豆取出,将鸡腿放在盘子的中心,周围摆放毛豆,撒上葱花,增加菜品的香气。🍗🌳🌿

  6. 调味:根据个人口味,可以适量淋上一些蒸鱼豉油,增加菜品的鲜味。🍜🍲

辣鸡腿蒸毛豆,简单易做,营养丰富,是一道适合家庭聚餐或节日宴客的佳肴,快动手试试吧,相信你一定会做出一道美味的辣鸡腿蒸毛豆!🎉🍲

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。