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切片葱油蒸罗非鱼做法

怜梦菜谱_营养2025-06-1527浏览0

切片葱油蒸罗非鱼,一道简单又美味的家常菜🍲!就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

🔥【食材准备】

  • 罗非鱼1条(约500克)
  • 葱2根
  • 姜1小块
  • 蒜2瓣
  • 盐适量
  • 酱油适量
  • 花椒粉适量
  • 食用油适量

🌿【制作步骤】 1️⃣ 首先将罗非鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,切成薄片,葱切段,姜蒜切片备用。

2️⃣ 将切好的罗非鱼片放入碗中,加入适量的盐、酱油、花椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

3️⃣ 热锅倒油,油热后放入姜蒜片爆香,再加入葱段炒香,捞出备用。

4️⃣ 将腌制好的罗非鱼片放入盘中,撒上炒香的葱姜蒜,倒入适量的食用油。

5️⃣ 将处理好的罗非鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,直至鱼肉熟透。

6️⃣ 蒸好的罗非鱼取出,撒上剩余的葱段,淋上适量的热油,即可上桌享用。

🍽️【小贴士】

  • 罗非鱼切片时,要尽量切得薄一些,这样蒸出来的鱼肉口感更佳。
  • 调味料可以根据个人口味适量调整,喜欢辣的可以加入辣椒。
  • 蒸鱼时,火候不宜太大,以免鱼肉蒸过头,口感变老。

切片葱油蒸罗非鱼,简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,快动手试试吧!🥳

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