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蒜蓉蒸鱿鱼正宗做法

尔岚菜谱_家常2025-10-186浏览0

🌶️蒜蓉蒸鱿鱼正宗做法🦑

鱿鱼,作为一种美味且营养丰富的海鲜,深受广大食客的喜爱,而蒜蓉蒸鱿鱼,更是海鲜中的佳品,其鲜嫩多汁、蒜香浓郁的特点,让人回味无穷,下面,就为大家分享一道正宗的蒜蓉蒸鱿鱼做法,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴!

🌿食材准备:

  1. 鱿鱼 1条(约500克)
  2. 大蒜 4瓣
  3. 葱 1根
  4. 食用油 适量
  5. 盐 适量
  6. 生抽 适量
  7. 蒸鱼豉油 适量

🌿步骤一:处理鱿鱼

  1. 将鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,撕去外皮。
  2. 将鱿鱼切成圈状,用盐腌制10分钟,去除腥味。

🌿步骤二:蒜蓉制作

  1. 将大蒜剥皮,切成蒜末。
  2. 将蒜末放入碗中,加入适量的盐、生抽和蒸鱼豉油,搅拌均匀。

🌿步骤三:蒸鱿鱼

  1. 将腌制好的鱿鱼圈摆放在盘中。
  2. 将调好的蒜蓉均匀地涂抹在鱿鱼圈上。
  3. 将葱切成葱花,撒在鱿鱼圈上。
  4. 将盘子放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。

🌿步骤四:出锅装盘

  1. 蒸好的鱿鱼取出,撒上葱花。
  2. 热锅凉油,将油烧至冒烟后,浇在鱿鱼圈上。
  3. 撒上葱花,即可享用美味蒜蓉蒸鱿鱼。

🌿小贴士:

  1. 蒸鱿鱼时,火候不宜过大,以免蒸煮过度,失去鲜嫩口感。
  2. 蒜蓉的调味可根据个人口味适量调整,喜欢蒜香浓郁的可以多放一些蒜末。

🎉通过以上步骤,一道正宗的蒜蓉蒸鱿鱼就制作完成了,快来试试吧,相信你一定会爱上这道美味的海鲜佳肴!🦑🍲🌶️

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