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蒸菜秋葵蒸虾仁的做法窍门

戎安歌菜谱_营养2025-10-187浏览0

🍃秋葵蒸虾仁,美味蒸菜的制作窍门🍤

秋天,是一个丰收的季节,也是一个品尝美食的好时节,在这个季节里,蒸菜因其健康、清淡的特点,成为了餐桌上的常客,就为大家分享一道简单又美味的蒸菜——秋葵蒸虾仁的做法,以及一些烹饪窍门,让你的菜肴更加出色!

🌿【食材准备】

  • 秋葵:适量
  • 虾仁:适量
  • 姜末:少许
  • 葱花:少许
  • 食用油:适量
  • 盐:少许
  • 鸡精:少许

🌟【制作步骤】 1️⃣ 秋葵洗净,切成两半,虾仁去壳去肠线,洗净备用。 2️⃣ 虾仁中加入少许盐、鸡精和姜末,腌制10分钟。 3️⃣ 将腌制好的虾仁放在秋葵上,摆放在蒸盘上。 4️⃣ 在蒸盘上撒上少许葱花,淋上少量食用油。 5️⃣ 开大火,将蒸锅中的水烧开,放入蒸盘,蒸约5-7分钟,直至虾仁熟透。 6️⃣ 关火,取出蒸好的秋葵蒸虾仁,撒上剩余的葱花即可。

🔍【烹饪窍门】 1️⃣ 秋葵的挑选:选择新鲜、颜色翠绿的秋葵,避免选择过于成熟或变色的。 2️⃣ 虾仁的处理:虾仁去壳时,注意不要弄破虾线,以免影响口感。 3️⃣ 腌制虾仁:腌制虾仁时,不要放太多盐,以免影响秋葵的口感。 4️⃣ 蒸制时间:根据虾仁的大小和数量调整蒸制时间,确保虾仁熟透。 5️⃣ 蒸盘的选择:使用不粘锅或玻璃蒸盘,便于取出菜肴。

🍲【美味分享】 秋葵蒸虾仁,色泽诱人,口感鲜美,既保留了食材的原汁原味,又健康营养,这道菜简单易做,适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友们,快来试试吧,让你的餐桌也增添一份秋天的美味吧!🍂🍤🍃

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