苏浅晴

南瓜蒸红枣鸡蛋做法

苏浅晴菜谱_方法2025-10-178浏览0

南瓜蒸红枣鸡蛋——美味又营养的家常甜品🍎🥚🍁

南瓜蒸红枣鸡蛋,是一款既美味又营养的家常甜品,这款甜品不仅口感细腻,而且富含多种营养成分,非常适合家庭日常食用,下面,就让我为大家详细介绍一下南瓜蒸红枣鸡蛋的做法吧!👩‍🍳

【食材准备】

  • 南瓜 1个
  • 红枣 10颗
  • 鸡蛋 2个
  • 白糖 适量
  • 清水 适量

【制作步骤】

  1. 将南瓜洗净,去皮去籽,切成小块备用,红枣洗净,去核备用。🍁🍊
  2. 在蒸锅中加入适量清水,放入南瓜块和红枣,大火烧开后转小火蒸煮15分钟。🍁🍊
  3. 将鸡蛋打入碗中,加入适量白糖,用筷子打散成蛋液。🥚🍭
  4. 待南瓜和红枣蒸煮至熟软后,将打散的鸡蛋液均匀地倒入蒸锅中的南瓜和红枣上。🍎🥚
  5. 再次开大火蒸煮5分钟,直至鸡蛋液凝固。🍎🥚
  6. 关火,取出蒸好的南瓜蒸红枣鸡蛋,即可享用。🎉

【小贴士】

  1. 选择南瓜时,以表皮光滑、颜色鲜亮、重量较重的为佳,这样的南瓜口感更佳,甜度也更高。🍎
  2. 红枣最好选用新鲜的红枣,这样蒸出来的甜品更加香甜。🍊
  3. 蒸煮过程中,注意火候,避免过度蒸煮导致南瓜和红枣过于烂糊。🔥
  4. 蒸好的南瓜蒸红枣鸡蛋,可以加入少许蜂蜜或炼乳,增加口感。🍯

南瓜蒸红枣鸡蛋,是一款简单易做、营养丰富的家常甜品,它不仅适合早餐食用,还可以作为下午茶的小点心,快来试试这道美味的甜品吧!🍎🥚🍁🎉

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