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蒸排骨怎么放土豆好吃

雪柳菜谱_孕妇2025-10-169浏览0

🍲 蒸排骨搭配土豆,美味又营养,快来学学吧!

排骨是很多人喜爱的美食,而蒸排骨更是家常菜中的经典之作,我要给大家分享一个秘诀:蒸排骨搭配土豆,不仅美味可口,而且营养均衡,下面,就让我来教大家如何制作这道美味的蒸排骨土豆吧!🤩

我们需要准备以下食材:

  1. 排骨:500克
  2. 土豆:2个
  3. 葱:适量
  4. 姜:适量
  5. 蒜:适量
  6. 酱油:适量
  7. 料酒:适量
  8. 白糖:适量
  9. 盐:适量
  10. 鸡精:适量

我们来详细讲解制作步骤:

  1. 排骨洗净,放入锅中,加入适量的清水,放入葱、姜、料酒,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮20分钟,捞出备用。🍖

  2. 土豆去皮,切成小块,用清水冲洗干净,沥干水分。🥔

  3. 热锅凉油,放入葱、姜、蒜炒香,加入适量的酱油、白糖、盐、鸡精,炒匀后倒入炖好的排骨,翻炒均匀。🍳

  4. 将炒好的排骨和土豆放入蒸锅中,大火蒸约30分钟,直到排骨熟透,土豆变软。🍲

  5. 蒸好的排骨土豆取出,撒上葱花,即可享用。🌿

这样一道美味的蒸排骨土豆就做好了!😋

这道菜不仅口感鲜美,而且营养均衡,排骨富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养元素,具有滋阴养血、补中益气的作用;土豆富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素等,具有健脾胃、补中益气、降血压等功效,两者搭配,既美味又营养,是一道不可多得的家常菜。

快来动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道蒸排骨土豆的!🎉

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